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滑雪機雙板學習 Step by Step

滑雪機雙板學習 Step by Step

滑雪是技巧性,如果能透過專業指導,學習進度會快很多。但是仍然有前期的挫折與不適應,只要持之以恆。就會有開花結果的一天! 學滑雪不一定要出國哦,台灣利用往覆式的滑雪訓練機進行滑行訓練,有效率又省費用。 滑雪機學雙板(ski)的流程和雪場學習程序大同小異,雖然滑雪機的斜坡阻力較真正的雪大很多,要用比較多的腿力。但是省卻了前期未上纜車前要一直爬行,在加上有扶手輔助平衡,學習效率絕對高於在滑雪場。 請看教練影片示範; https://youtu.be/gIHRG6ED-uM 雙板學習程序; 直滑 – 熟悉場地 全制動滑降(內八字) –...

滑雪機單板學習 Step by Step

滑雪機單板學習 Step by Step

學滑雪不難,只是要克服前期的不適應,再加上持之以恆。就會有開花結果的一天! 滑雪不一定要出國,台灣也可以利用往覆式的滑雪訓練機進行滑行訓練,有效率又省費用。 滑雪機學單板(snowboard)的流程和雪場學習程序差不多,雖然滑雪機的斜坡阻力較真正的雪大很多,要用比較多的腿力。但是省卻了前期未上纜車前要一直爬行,在加上有扶手輔助平衡,學習效率絕對高於在滑雪場。 請看教練影片示範; https://youtu.be/Rs8JdxLP7oY 單板學習程序; 直滑 - 熟悉場地橫滑 - 速度控制訓練 (toe side &...

加拿大Blackcomb 求生記

加拿大Blackcomb 求生記

從天色剛亮的06:30開始出發,花了近3小時爬坡,終於脫離了溪谷,我們爬昇的垂直落差約300m(海拔1630m)。剛剛進入平緩雪原區的第一時間,聽到身後熟悉的螺旋漿聲音,那是介於真實與幻聽間的疑惑,不一會兒直昇機出現的那一剎那,我內心是激動的,這一天總算不用那麼漫長。直昇機在我們頭上盤旋尋找降落點的同時,我努力的在平復情緒,怕淚水一發不可收拾太丟臉,總算心中的大石頭可以放下了。...

Lyngen Fjord Ski Touring – 在北極圈的日子

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年少在合歡山的那段時光,上合歡山東峰/石門山是無雪時的平常活動;當爬玉山成為台灣人必做的事時,我也很配合的在淒黑風雨中手腳並用的攻上去。但是我不愛爬山,應該說爬山對我的吸引力不高;對我而言要感受登高自卑或睥眤天下,可以搭著纜車輕鬆直上,何需靠雙腿費力的往上爬呢!?對爬山沒有大興趣的我,會嘗試Ski Touring是絕對意料之外的事。第一次聽到北極圈可以搭船去滑雪,我可是很興奮,可是知道沒有纜車,只能自己爬上去再滑下來,當下我的反應就是那就不可能了。但是最後我還是就範,踏進了Ski...

加拿大Blackcomb 求生記

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Jane Doe

Editor in Chief

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